3.8 女神节｜致认真生活，满怀期待的你

 在这个草长莺飞的季节里，到处都洋溢着浓浓的春意，我们迎来了甜蜜且温馨的“女神节”。女性，天然的感性让你对世界多了一份包容，同时也足够有韧劲。正是这种柔软和坚韧，让女性拥有了更多面的精彩。

如果你是女生

1接纳自己，与自己和解。

也许你常后悔自己走错了很多路，缺少了很多努力，缺少了更多的坚持......生而为人，皆有不完美的地方。我们不能站在完美的高度去批判每个时期或者某一刻不完美的自己。我们需要无条件的自我接纳，不加评判地接受自己的优点和缺点，接受曾经的失败与成功；我们要看到自己曾经努力地、认真的甚至艰难的走过地每一个路口，我们已经很优秀了。

2 拒绝容貌焦虑，让美更多元。

所谓“容貌焦虑”，是现代社会中人们对自己的长相或身材感到不满意而产生忧虑或苦恼心理。容貌焦虑的产生，实质上是我们在心理上对自己的否定。以他人的眼光和外在的标准要求自己，也使得别人的否定严重影响了我们的行为。美并没有唯一标准，美与丑的评判标准不该只是单一的对容貌和身材的追求，美也不该被任何定义。爱美之心人皆有之，让自己变得更好绝对不是一件错事，但是我们必须要清楚一点，美不止在外表，自信的态度、丰富的涵养、优秀的能力都代表美。保持健康生活方式，拥有健康的体形，保持内心的自信和积极向上，努力成为最好的自己，成为愉悦的自己，让我们的身上闪耀美的光芒。

3 养成良好习惯，拥抱健康生活。

很多女性都容易忽略自己的身体健康。要想获得快乐的生活、平稳的心态，健康的身体是前提。保持良好的运动习惯，运动会让你更健康更自信更有活力。饮食习惯也很重要，保证健康膳食营养均衡。重视睡眠质量，下午三点以后，避开咖啡或其他含咖啡因的饮料。睡前可以阅读、看电视或听音乐，尽量在卧室外进行睡前准备。有困意时再上床，加快入睡时间。

4 关爱自己，时刻在线。

我们很多时候忙于各种事务中，似乎忘了什么是快乐，什么是幸福，什么是爱。但是他们一直都没有缺席，他需要我们去发现。我们可以记录生活中感到幸福的小事，感受快乐。找时间给心灵放假，处在快节奏社会，我们都避免不了有压力的环境，抽出一天时间，忘掉现实的烦恼，去读一本轻松的书，看一场电影，享受一餐美食。拥抱你所有的小情绪，在聆听情绪的时候，真正地关注自己的内在需求。允许自己哭泣，流泪并不意味着我们软弱或是情绪失控，它让我们更好地排出身体和情绪上的毒素，有助于身心健康。哭泣让我们经历更深入的情感体验，提供力量让我们继续前行。还可以散步、听歌、和好友聊天.....

如果你是男生

关心关爱尊重女性，也可以在生活中，男同学们可以力所能及帮助女同学，比如帮女同学拿重物；不在公共场合吸烟，既能保护自己的健康，也能体现自身素质；与女性交谈时，注意使用文明礼貌的措辞。

感恩母亲

我们人生中的第一位女性：母亲。从出生的那一刻起，母爱便镌刻在我们的骨髓里。

曾经的少女选择成为妈妈，用一生守护自己的孩子。春去秋来，多少个四季更迭，妈妈日复一日地照料我们。成长的路上，妈妈一直给予我们力量，激励我们稳步前进。有妈妈的陪伴，跌倒了也能勇敢站起来。来到大学后，新生活每天都有许多惊喜，我们有多久没有和妈妈通话，是否忽略了妈妈对我们的关心？妇女节也是属于母亲的节日，在这个特殊的日子里让我们把满满的爱，献给所有的母亲。

致敬每一个她，她，可能是操劳半生的母亲；她，可能是立德树人的老师；她，可能是妙手回春的医生。愿每一个女人，无论在什么年龄都能保持一颗真善美的心，爱充满希望的明天，也要好好爱自己！